اگر میرزا محمد قاسم خان قاجار والی رشت نمیشد، معلوم نبود اصلا شانس چشیدن میرزا قاسمی شمالی را پیدا میکردیم یا داستان این غذای خوشمزه گیلانی هیچوقت شروع نمیشد! میرزا قاسمی غذایی پرکالری نیست، اما طرز تهیه میرزا قاسمی رژیمی از دستور اصیل گیلانی آن هم سالمتر است. در این مقاله از مجله فودکس، سعی […]
کتلت از آن غذاهای خوشمزه ایرانی است که همه ما عطر و بویش را خوب میشناسیم و با آن خاطرهها داریم. غذایی که بویش در هوای خانه میتواند ما را تا خاطرات کودکی و حیاط خانه مادربزرگمان ببرد؛ روزهایی که از ساندویچ کتلت غذایی خوشمزهتر نمیشناختیم و عاشق طعم خوش و تردی آن بودیم. اگر […]
کوکو یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار است. این غذا هم زمان پخت کمی دارد و هم مواد اولیه آن ساده و در دسترس است. ماده اصلی برای تهیه این غذا تخممرغ است که سرشار از مواد مغذی است. کوکو انواع مختلفی دارد که برخی از آنها رژیمی هستند. درهرصورت کوکو با هر موادی که […]
نزدیک به 70 سال است که از تأسیس رستورانهای مکدونالد میگذرد. مکدونالد که در سال 1955 شروع به کار کرد، تغییری اساسی در عادات غذایی مردم دنیا ایجاد کرد. روزانه بیش از 46میلیون نفر همبرگر مکدونالد را سفارش میدهند. 31هزار رستوران در 191 کشور دنیا همبرگر مکدونالد را برای مشتریان خود سرو میکنند. این شرکت […]
حلوا یک شیرینی خوشمزه در منطقه خاورمیانه است. این دسر در مناسبتهای متفاوت تهیه و سرو میشود. حلوا با مواد متعددی مثل: آرد گندم، آرد برنج، شیر، هویج و غیره تهیه میشود. در تهیه حلوا معمولاً از شیرینکنندههای مصنوعی در مقادیر زیاد استفاده میشود که بسیار مضر است. همچنین از روغن فراوان نیز استفاده میشود. […]
مرغ سوخاری یا مرغ کنتاکی یکی از پرطرفدارترین غذاهای رستورانها است. این غذای خوشمزه در جهان به کی اف سی معروف است. اگر برایتان سؤال است که کی اف سی چیست؟ باید بگوییم که کی اف سی همان مرغ سوخاری کنتاکی است. البته که کی اف سی نام یک برند است که حق امتیاز (فرنچایز) […]
خودرو شما بدون سوخترسانی بهموقع خوب گاز نمیدهد و در نهایت از حرکت میایستد. نقش نوشیدنیهای ورزشی در بدن شما نیز همین است! آشنایی با طرز تهیه نوشیدنی مناسب حین ورزش به شما یاد میدهد که چگونه بدن خود را حین ورزش سوخترسانی کنید. وقتی بنزین خودرو در حال تمامشدن باشد، شما تمام فکر و […]
کشک بادمجان از غذاهای سالم ایرانی و البته اصیل است که طرفداران زیادی در شهرهای مختلف ایران دارد. کشک بادمجان یک غذای سنتی با پخت بسیار ساده و سرو راحت برای تولدها و پیکنیک است که هرجا احساس کنید غذای ساده و خوشمزه نیاز دارید، کاربرد دارد. اما بادمجان به دلیل اینکه زمان سرخ کردن […]
دیپها گزینههای خوبی برای میانوعده یا مهمانیهای شما هستند. بااینحال، مصرف بیرویه دیپهای پر از کالری، نمک، شکر یا افزودنیهای دیگر، خیلی به نفع سلامتی شما نیست! خیلی آسان است که قبل از مهمانی به فروشگاه بروید و انواع دیپهای آماده را برای مهمانان خود بخرید، اما چرا با یادگرفتن طرز تهیه دیپ سبزیجات رژیمی […]
وقتی در محل کار یا مدرسه و دانشگاه احساس گرسنگی میکنید، میانوعده گزینه بسیار خوبی برای دریافت انرژی موردنیاز برای ادامه روز است. در فاصله بین صبحانه تا ناهار یا ناهار تا شام که میانوعده نامیده میشود، میتوان از خوراکیهایی مثل اسنک گیاهی که بسیار خوشمزه و مقوی است، تغذیه کرد. حال اگر این میانوعده […]
زردالو یکی از میوههای خوش عطروطعم فصل بهار است که طرفداران فراوانی دارد. این میوه سرشار از ویتامینهای آ، سی و ای، پتاسیم، آنتیاکسیدان و سایر مواد مغذی است. بسیاری از افراد زردالو را بهعنوان یک سمزدای قوی کبد و رودهها میشناسند که علاوه بر پاکسازی دستگاه گوارش و یک اکسیر جوانسازی هم است. چراکه […]
بزرگترین ویژگی نسل ایکس (Xers) توانائی برقراری ارتباط آنها با جامعه است. نسل ایکس (Xers) به نسلی میگویند که بعد از اتمام انفجار جمعیت پس از جنگ جهانی دوم و قبل از نسل ایگرگ متولد شدهاند. بیشتر جمعیتشناسان، مورخان و صاحبنظران معتقدند که تولد این نسل در اوایل دهه ۱۹۶۰ آغاز شد و در اوایل […]
هیچ چیز کلافهکنندهتر از این نیست که تمام وقت خود را در آشپزخانه بگذرانید و نتیجه نهایی شما را ناامید کند. چرا کیک پف نمی کند یا چرا پف کیک کم می شود ممکن است یکی از مشکلاتی باشد که در تهیه کیک با آن روبهرو شدهاید. ازآنجاییکه تهیه کیک خانگی یکی از تفریحات مفرح […]
حلوا یکی از دسرهای اصیل ایرانی است که در طعمهای مختلفی تهیه و سرو میشود. بهطورکلی حلوا را بهصورت معمولی و مجلسی میپزند و از این دسر شیرین در مجالس غم و شادی استفاده میکنند. پخت این شیرینی اصلاً کار سخت و پیچیدهای نیست؛ اما به صبر و حوصله نسبتاً زیادی نیاز دارد. در برخی […]
تن ماهی یکی از محبوبترین غذاهای دریایی است که حتی در دورترین مناطق دور از دریا نیز در سبد غذایی مردم سراسر جهان دیده میشود. این ماهی نهتنها یک منبع پروتئینی بسیار غنی و مقرونبهصرفه است، بلکه کالری کمی دارد و منبعی فوقالعاده برای تامین امگا ۳ موردنیاز بدن بهحساب میآید. باتوجه به اینکه افراد […]
اگر بگوییم که قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیهای دوران ما است، اشتباه نکردیم. این نوشیدنی خوشعطر و بو که به روشهای مختلف با شیر و بدون شیر، با شکر و بدون شکر، با بستنی، با شکلات و خامه و … آماده میشود، پای ثابت میانوعده، صبحانه، عصرانه، قبل و بعد از تمرینهای ورزشی شده و […]
اواخر قرن بیستم تا امروز، بازار غذاهای ارگانیک رشد قابلتوجهی داشته و به یک صنعت چند میلیارد دلاری تبدیل شده است! در ایران نیز اسم غذاهای ارگانیک و فروشگاههای محصولات ارگانیک بسیار بیشتر از گذشته شنیده میشود. حتی افراد بدون اینکه اطلاعات چندانی درباره روش تولید این غذاها داشته باشند، تمایل بیشتری دارند که از […]
مجله فودکس با هدف ارتقای دانش کیفیت زندگی و نیز فرهنگ تغذیهای سالم و با ارائهی محتوایی غنی به تولیدکنندگان و مصرفکنندگان، پلی برای انتقال تمام دغدغههایی است که به صنعت غذاونوشیدنی مرتبط است.