یک فنجان غلات صبحانه معادل ۳۰گرم:
انرژی: ۱۱۶ کیلوکالری
قند: ۶
چربی: ۰/۳۲ گرم
نمک: ۰/۱۵ گرم
اسیدهای چرب ترانس: ۰گرم
دربـــاره مجـــله فــودکس
مجله فودکس با هدف ارتقای دانش کیفیت زندگی و نیز فرهنگ تغذیه‌ای سالم و با ارائه‌ی محتوایی غنی به تولیدکنندگان و مصرف‌کنندگان، پلی برای انتقال تمام دغدغه‌هایی است که به صنعت غذاونوشیدنی مرتبط است.