طرز تهیه نان سیر بسیار آسان است. این غذا که در اصل یک پیشغذاست ولی بهعنوان غذای اصلی نیز استفاده میشود، از جمله سریعترین غذاهایی است که میتوانید آمادهاش کنید.
18,941 بازدید
حتماً پیشآمده بعد از خوردن غذا، خصوصاً وعده ظهر و غذاهای چرب احساس خوابآلودگی ناگهانی کردهاید. در بین ما ایرانیها جمله طنزی وجود دارد که میگوید: «انگار تیر خوردم!» و
6,251 بازدید
غذاهای ساده، مغذی و سیرکننده از اهمیت زیادی در سطح جهان برخوردارند. شما اگر طرز تهیه خوراک لوبیا ساده را نگاهی بیندازید و با خواص آن آشنا شوید، دلیل محبوبیت
637,367 بازدید
موز به دلیل طعم، ارزش غذایی و دردسترسبودن آن در تمام فصول سال، یکی از محبوبترین میوهها در میان تمامی گروههای سنی محسوب میشود. موز بهصورت خام، دسر، طعمدهنده و
12,032 بازدید
کاهش وزن، رژیم و رسیدن به تناسب اندام دلخواه یکی از مهمترین دغدغههایی است که افراد زیادی با آن درگیر هستند! کمتر کسی را پیدا میکنید که این روزها، به
1,175 بازدید
معمولا بر روی غذاها و نوشیدنیهای بستهبندیشده، جدول و اطلاعاتی شامل جزئیات ارزش غذایی، تعداد وعدههای موجود در بسته، اندازه وعدهها و میزان کالری مواد غذایی درج شده است که
33,088 بازدید
شربت رژیمی؛ شربتی است که این روزها دغدغه بسیاری از مردم است. شربتهای ساده با شکر کم، کربوهیدرات یا کالری که میتوان بهصورت خانگی فقط در چند دقیقه درست کرد،
68,714 بازدید
احتمالاً این شرایط برای شما هم بسیار آشنا است. بعد از شنیدن زنگ هشدار، بلافاصله از جا میپرید و خودتان را به حمام میرسانید. پس از دوشگرفتن و خشککردن موهایتان،
8,742 بازدید
امروز میخواهم دربارۀ تجربه خود بهعنوان یک گیاهخوار یا همان وجترین صحبت کنم و البته به تفاوت وگان و وجترین اشاره کنم. در سالهای اخیر تعداد بیشتری از مردم تصمیم
161,962 بازدید
اگر انیمیشن موش سرآشپز را بهخاطر داشته باشید، رنگ و بوی معروفترین غذای این برنامه یعنی راتاتویی، غذای موش سرآشپز، هنوز در ذهنتان باقیمانده است. راتاتویی اصل فرانسوی در لیست
159,659 بازدید
چطور لاغر شویم؟ کمتر کسی را میتوان یافت که پاسخ به چنین سوالی دغدغهاش نباشد. اگرچه ممکن است اضافهوزن پدیدهای ناخوشایند باشد، اما برای کاهش وزن و لاغری نباید به
940 بازدید
وقتی اسم گیاهخواری به گوشتان میخورد، ممکن است محدودیت و ممنوعیت شدید به ذهنتان خطور کند. گیاهخواری درواقع سبک و درکی نوین از زندگی است که افراد باتوجه به نوع
5,358 بازدید
با اشتراک در خبرنامه فودکس، همیشه در جریان اخبار و ترندهای تغذیه قرار بگیرید.
پلتفرم فودکس ایران با نوآوری، گسترش همکاریهای بینالمللی و افزایش آگاهی مصرفکنندگان به همکاریهای بخشهای مختلف صنعت غذا و نوشیدنی ایران سرعت و سهولت میبخشد.
© تمامی حقوق برای فودکس ایران محفوظ است.
فیلد های "*" اجباری هستند
فیلد های "*" اجباری هستند