گزارش ایده‌ی سلامت غذایی در ذهن ایرانیان

فودکس ایران، برای فرهنگ غذایی بهتر

فودکس ایران؛ برای فرهنگ غذایی بهتر

طرز تهیه نوشیدنی بوزا ترکیه

3 دقیقه
طرز تهیه نوشیدنی بوزا ترکیه

کشور ترکیه که در همسایگی ایران است از جهات فرهنگی، آداب‌ورسوم و تنوع غذایی و ذائقه تا حدودی به مردم ما شباهت دارد. سفر به ترکیه معمولاً از اولویت‌های سفرهای خارجی ایرانیان است. سفر به این کشور با وجود جاذبه‌های گردشگری فراوان، مردم خون‌گرم و اغلب مسلمان می‌تواند یک تجربه جذاب و خاطره‌انگیز باشد. امتحان غذاهای شهر مقصد در سفر به‌اندازه دیدن مکان‌های گردشگری یکی از قسمت‌های به‌یادماندنی و هیجان‌انگیز است. اگر شما نیز قصد سفر به ترکیه را دارید، از تنوع غذایی و نوشیدنی‌های آنجا غافل نشوید. یکی از نوشیدنی‌های مخصوص فصل سرما و البته سنتی ترکیه، بوزا است. در این مقاله از مجله فودکس قصد داریم طرز تهیه نوشیدنی بوزا ترکیه را برای شما به‌طور دقیق بیان کنیم. تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

نوشیدنی ترکیه‌ای بوزا چیست؟

در قرن دهم میلادی، ترک‌های آسیایی برای اولین مرتبه این نوشیدنی را با ترکیبی از مواد ساده اما مقوی تهیه کردند. نوشیدنی بوزا در قدیم حاوی الکل بود که البته در قرن هفده میلادی نوشیدنی‌های الکلی توسط سلطان محمد چهارم ممنوع اعلام شد. بوزا نیز از این تحریم مستثنی نبود و تبدیل به یک نوشیدنی بدون الکل و حلال شد. در حال حاضر در ترکیه بوزا به شکل مدرن‌تر توسط برند vefa تولید می‌شود و در فصل سرما با استقبال فراوان مردم به فروش می‌رسد.

ترکیب امروزی بوزا توسط “حاجی صدیق” شکل گرفت. می‌توان گفت بوزا یک اسموتی غلیظ با تندی کمتر و البته پرخاصیت است. طرز تهیه این اسموتی سخت نیست و مواد آن کاملاً دردسترس است. شما می‌توانید با چند مرتبه درست‌کردن بوزا، تجربه بهتری در آماده‌کردن آن به‌دست آورید. ترکیب خوش بوزا و دارچین، آن را تبدیل به یک نوشیدنی محبوب همیشگی در بین اعضای خانواده شما می‌کند.

این نوشیدنی ترکیه‌ای سرشار از پروتئین، کلسیم، آهن، روی، فسفر، تیامین و نیاسین است. خواص آن باعث افزایش شیر در مادران شیرده می‌شود.

اگر به نوشیدنی‌های این کشور علاقه دارید، مقاله نوشیدنی‌های معروف ترکیه را از دست ندهید.

مواد لازم برای تهیه بوزا

مقدار مواد ذکر شده در ادامه برای پذیرایی به تعداد ۸ لیوان کفایت می‌کند:

بلغور: 2/5 پیمانه

برنج: نصف پیمانه

آب: ۱۵ پیمانه

مخمر: نصف قاشق چایخوری

شکر: 1/5 پیمانه + ۱ قاشق غذاخوری

دارچین و نخود بوداده شده: در صورت تمایل برای تزیین

طرز تهیه بوزا

بلغور و برنج را کاملاً شسته و آن‌ها را به قابلمه‌ای که در آن ۱۵ پیمانه آب ریخته شده اضافه کنید.

اجازه دهید مواد بجوشند تا زمانی که کاملاً خمیری شوند.

مواد را با استفاده از یک صافی ریز صاف‌کرده و فشار دهید. به مواد باقی‌مانده در صافی دیگر نیازی ندارید.

اجازه دهید مواد رد شده از صافی حدوداً ۲ ساعت در معرض نور آفتاب قرار بگیرد.

سپس در یک پیمانه آب، یک قاشق غذاخوری شکر و مخمر را ترکیب و به مواد درون قابلمه اضافه کنید. در قابلمه را نیز بگذارید.

حالا در یک مکان خنک، قابلمه را حدوداً ۲۰ ساعت گذاشته و هر یک ساعت مواد را مخلوط کرده و هم بزنید.

بعد از گذشت ۲۰ ساعت، بقیه شکر را اضافه کرده و باز مواد را هم زده و کاملاً ترکیب کنید. سپس مواد آماده‌شده را در یخچال بگذارید.

شما می‌توانید با استفاده از نخود بوداده و پودر دارچین تازه، نوشیدنی بوزا مجلسی و خوش‌طعم‌تری تهیه کنید.

حرف آخر

نوشیدنی بوزا و یا به‌نوعی اسموتی سرشار از کربوهیدرات است و شخص را برای ساعاتی طولانی پرانرژی و سیر نگه می‌دارد. بوزا ترکیه‌ای بااینکه طبع گرمی دارد، اما چون سرد سرو می‌شود، می‌توان آن را در تابستان نیز تهیه و نوش‌جان کرد. در این مطلب، طرز تهیه و مواد لازم اسموتی بوزا که اصالتاً ترکیه‌ای است را به شکلی ساده اما سنتی بیان کردیم. امیدواریم که این مطلب برای شما مفید باشد و از تهیه آن لذت ببرید.

سؤالات متداول

برای تهیه بوزا به چه میزان وقت نیاز داریم؟

بوزا یک نوشیدنی تخمیر شده است. برای تهیه یک بوزا سنتی لازم است که زمان ۲۰ ساعت حتماً سپری‌شده و مواد حتماً استراحت کنند.

نوشیدنی بوزا برای مادران شیرده قابل‌استفاده است؟

بله. این نوشیدنی ترکیه‌ای سرشار از پروتئین، کلسیم، آهن، روی، فسفر، تیامین و نیاسین است. خواص آن باعث افزایش شیر در مادران شیرده می‌شود.

آیا بوزا حلال است؟

بله. این نوشیدنی حلال است.

اشتراگ گذاری مطلب

گزارش بشقاب سلامت ایران
نگاهی به تغذیه‌ی ایرانیان

آخرین مقالات

با اشتراک در خبرنامه فودکس، همیشه در جریان جدیدترین اخبار و ترندهای تغذیه و سلامتی قرار بگیرید.

درباره ما

ما در فودکس ایران برای خود ماموریتی تعریف کرده‌ایم.ماموریتی دو سویه که از یک سو در جهت تولید و ارائه محصولات و خدمات با کیفیت و متمایز به صنعتگران صنایع غذایی‌ونوشیدنی و صنایع وابسته تلاش می‌کند.و از یک سو در جهت ارتقای دانش مصرف کننده نسبت به تغذیه سالم در تلاش است.

برندهای محبوب غذایی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقالات مشابه

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯

فرم درخواست حضور در فروشگاه صنعت غذا و نوشیدنی

"*" indicates required fields

این فیلد برای اعتبار سنجی است و باید بدون تغییر باقی بماند .

دریـــــافت کــاتالـــــوگ دیجیتال

فرم درخواست مشارکت در برنامه با متخصصان غذا ونوشیدنی

"*" indicates required fields

Max. file size: 64 MB.
در برند غذا و نوشیدنی
این فیلد برای اعتبار سنجی است و باید بدون تغییر باقی بماند .

دریـــــافت کــاتالـــــوگ دیجیتال