کشک بادمجان از غذاهای سالم ایرانی و البته اصیل است که طرفداران زیادی در شهرهای مختلف ایران دارد. کشک بادمجان یک غذای سنتی با پخت بسیار ساده و سرو راحت
6,016 بازدید
فرقی نمیکند که از طعم گوشت خوشتان نمیآید، پرهیز غذایی دارید یا بنا به دلایل اخلاقی و زیستمحیطی تصمیم به کاهش مصرف غذاهای گوشتی گرفتهاید؛ درهرحال، این تصمیم اقدام بسیار
223,955 بازدید
تغذیه سالم، کاهش کالری مصرفی و افزایش تحرک، کلید دستیابی به کاهش وزن هستند. در این مسیر، خیلیها به اشتباه کالریسوزی را با چربیسوزی اشتباه میگیرند؛ در حالی که این
16,168 بازدید
دیپها گزینههای خوبی برای میانوعده یا مهمانیهای شما هستند. بااینحال، مصرف بیرویه دیپهای پر از کالری، نمک، شکر یا افزودنیهای دیگر، خیلی به نفع سلامتی شما نیست! خیلی آسان است
37,224 بازدید
مسمومیت غذایی، از آنچه که فکر میکنید، بسیار رایجتر است. این عارضه، بسته به علتی که دارد، میتواند علائمی همچون اسهال، استفراغ و یا حداقل دلدرد را به همراه داشته
28,529 بازدید
یکی از راههای مؤثر در کاهش وزن، کالری شماری است. در این روش شما آزادید هر غذایی را بخورید، اما از حد مجاز روزانه نباید تجاوز کنید. تصمیم با شماست
3,525 بازدید
آیا هنوز هم از دستگاه ویدئو برای مشاهده فیلمهای موردنظرتان استفاده میکنید؟ آیا عادت دارید جدیدترین مدلهای تلفن همراه یا کامپیوتر را خریداری کنید؟ آیا اخیراً لوازم برقی خاصی برای
28,294 بازدید
وقتی در محل کار یا مدرسه و دانشگاه احساس گرسنگی میکنید، میانوعده گزینه بسیار خوبی برای دریافت انرژی موردنیاز برای ادامه روز است. در فاصله بین صبحانه تا ناهار یا
7,990 بازدید
وقتی مصرف نوشابه در سراسر جهان به همهگیری رسید، دانشمندان به این فکر افتادند تا عوارض نوشابههای گازدار را مورد بررسی قرار دهند. یکی از اصلیترین سؤالهایی که در طی
1,504 بازدید
در طول تاریخ، مردم زیادی از موهبت داشتن یخچال و فریز محروم بودهاند، اما در دهههای گذشته همه چیز تغییر کرده است! شما میتوانید در فصل تابستان فریزر خود را
7,755 بازدید
طرز تهیه نان سیر بسیار آسان است. این غذا که در اصل یک پیشغذاست ولی بهعنوان غذای اصلی نیز استفاده میشود، از جمله سریعترین غذاهایی است که میتوانید آمادهاش کنید.
18,048 بازدید
حتماً پیشآمده بعد از خوردن غذا، خصوصاً وعده ظهر و غذاهای چرب احساس خوابآلودگی ناگهانی کردهاید. در بین ما ایرانیها جمله طنزی وجود دارد که میگوید: «انگار تیر خوردم!» و
5,969 بازدید
با اشتراک در خبرنامه فودکس، همیشه در جریان اخبار و ترندهای تغذیه قرار بگیرید.
پلتفرم فودکس ایران با نوآوری، گسترش همکاریهای بینالمللی و افزایش آگاهی مصرفکنندگان به همکاریهای بخشهای مختلف صنعت غذا و نوشیدنی ایران سرعت و سهولت میبخشد.
© تمامی حقوق برای فودکس ایران محفوظ است.
فیلد های "*" اجباری هستند
فیلد های "*" اجباری هستند