یکی از خوشمزهترین ترشیهای ایران که قدمت اصلی آن به ۱۵۰ سال پیش بازمیگردد و اولین بار توسط مردم شهرِ بیجار کردستان درست شده، ترشی هفت بیجار است. رفتهرفته در
20,680 بازدید
اوتمیل یک صبحانه بینالمللی است که در خیلی از کشورها طرفداران بیشماری دارد و سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است. گاهی اوقات صبح که بیدار میشوید، حال خوردن صبحانه
1,251,328 بازدید
بدن ما برای شروع کار و فعالیت روزانه نیاز به انرژی دارد و همانطوری که میدانید منبع انرژی بدن از غذایی که میخوریم تأمین میشود. به همین خاطر باید بر
188,611 بازدید
همه ما میدانیم که مصرف آب یا مایعات موجب هیدراته ماندن بدن خواهد شد؛ اما تصور برخیها این است که تنها نوشیدن مایعات برای سالم ماندن کلیهها کافی است. متأسفانه
127,182 بازدید
هر شخصی در خانواده ایرانی، نیمرو درست کردن را بلد است؛ نکته جالب اینجاست که اگر وارد هر خانواده ای شوید، یک ادعای یکسان میشنوید از اینکه «هیچکس نمیتواند نیمرو
37,412 بازدید
فیبر یکی از عناصر مهم برای عملکرد درست دستگاه گوارش است. از آنجاییکه این ماده غذایی در معده هضم نمیشود، مستقیماً وارد روده کوچک خواهد شد. در این بخش فیبر
8,460 بازدید
محبوب دلها در تمام جهان پیتزا است. پیتزا از غذاهایی است که امروزه در تمام دنیا با روشهای مختلف با خمیرهای متفاوتی پخته میشود. اگرچه این غذا از غذاهای اصیل
114,915 بازدید
در فصل گرم تابستان، هیچ خوراکی مانند بستنی عطش و گرمای بدن شما را از بین نمیبرد. بسیاری از افراد دوست دارند بستنی را در منزل تهیه کنند؛ زیرا هم
624,865 بازدید
یکی از مباحث داغ و البته روزمره افراد در سراسر دنیا پرداختن به غذاست٬ اما اگر کمی عمیقتر و با کمی مطالعه در بحث خوراک و فرهنگهای غذایی به آن
6,298 بازدید
الگوی غذایی سالم از دیرباز مورد توجه بشر بوده است. افراد انگیزههای مختلفی دارند برای اینکه غذای سالم بخورند. یک گروه مایلند اضافه وزن داشته باشند و گروهی هم رژیم
4,841 بازدید
مصرف غذا و نوشیدنیهای سالم به طور مستقیم بر سلامت انسان تأثیرگذار است. افرادی زیادی در سراسر جهان زندگی میکنند که به بیماری چربی خون مبتلا هستند. این افراد باید
279,932 بازدید
نوشیدن مایعات یا صرف یک ماده خوراکی گاهی میتواند در قالب یک دارو یا تقویتکننده عمل کند. تقویت و بهبود عملکرد قلب میتواند باعث افزایش سطح کیفی و کمی زندگی
280,966 بازدید
با اشتراک در خبرنامه فودکس، همیشه در جریان اخبار و ترندهای تغذیه قرار بگیرید.
پلتفرم فودکس ایران با نوآوری، گسترش همکاریهای بینالمللی و افزایش آگاهی مصرفکنندگان به همکاریهای بخشهای مختلف صنعت غذا و نوشیدنی ایران سرعت و سهولت میبخشد.
© تمامی حقوق برای فودکس ایران محفوظ است.
فیلد های "*" اجباری هستند
فیلد های "*" اجباری هستند